"กินเป็น ไม่เป็นมะเร็ง" เล่มนี้ นำเสนองานวิจัยทางด้านโภชนาการมาถ่ายทอดด้วยสำนวนการเขียนที่อ่านง่าย และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง เพื่อสุขภาพที่ดี ห่างไกลจากโรคร้าย ทั้งหมดเป็นประสบการณ์ตรงของผู้เขียนในการทำวิจัยด้านมะเร็ง การเข้าร่วมประชุมวิชาการ การค้นคว้าวิจัยใหม่ ๆ ตลอดจนศึกษาภูมิปัญญาชาวบ้านและแพทย์แผนตะวันออกในการนำสมุนไพรมารักษาโรค

การฝึกทักษะจิตใจสำหรับนักกีฬา

พรีไบโอติก: ฟังก์ชันนัลโอลิโกแซ็กคาไรด์

กายวิภาคคลินิกของหลังและไขสันหลัง

พบกับ 40 ไอเดียง่ายๆ ที่ทำได้กันทุกคน เนื้อหาในเล่มได้รวบรวมประเด็นชวนคิด วิธีการ และคำแนะนำต่างๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมาให้ได้ลองศึกษา และนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่ตื่นนอน อาบน้ำ แต่งตัว เดินทางไปทำงาน สังสรรค์กับเพื่อน ไปจนถึงเข้านอนเลยทีเดียว การดูแลสุขภาพและสิ่งแวดล้อมเป็นความรับผิดชอบของพวกเราทุกคน ที่เราละเลยไม่ได้ ปรับชีวิตตัวเองสักนิด และคุณจะพบกับความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นอย่างอัศจรรย์!

วิถีชีวิต...อาจเป็นไปตามฟ้าลิขิต แต่...วิถีของสุขภาพ ธรรมชาติให้สิทธิ์คุณลิขิตด้วยตัวคุณเอง ต้นเหตุใหญ่ที่สุดที่ก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพมาจาก ความไม่รู้ ความเข้าใจผิด และเชื่อตาม "เค้าว่า" โดยไม่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์รองรับ ทั้งสามประเด็น อาจทำให้คุณเต็มใจเปลี่ยนสิ่งที่ถูกอยู่แล้วให้ผิด และเปลี่ยนสิ่งที่ผิดอยู่แล้วให้ผิดมากขึ้น ผมคือหนึ่งในคนที่เป็นเช่นนั้น และเมื่อดูแลสุขภาพแบบผิดๆ จนกระทั่งต้องไปบายพาสหัวใจมาแล้วจึงได้รู้ว่า แม้คนที่ห่วงใยตัวเอง เห็นความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี แต่ก็ยังไม่อาจบรรลุการมีสุขภาพที่ดีได้ เกิดจากการขาดสิ่งเดียวคือ ความรู้ที่ถูกต้อง สุขภาพดี...อยู่ที่ดวงจันทร์ ได้เตรียมพื้นฐานความรู้อย่างละเอียดทุกขั้นตอน เพื่อให้คุณเข้าใจร่างกายคุณเอง นับตั้งแต่ในระดับเซลล์ อวัยวะต่างๆ ที่สำคัญ และระบบการบริหารจัดการร่างกาย ทั้งนี้เพราะหากเจ้าของร่างกายคือตัวคุณเอง ไม่รู้ถึงความต้องการของร่างกายตัวเอง ก็แน่นอน ความไม่รู้ ความเข้าใจผิด และเชื่อตาม "เค้าว่า" โดยไม่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์รองรับ ก็ย่อมจะนำพาความเสื่อมมาสู่ตัวเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

พบกับเกร็ดความรู้การดูแลสุขภาพตามศาสตร์แพทย์แผนจีนโบราณ ทั้งการเลือกกินอาหารหรือสมุนไพรจากธรรมชาติรอบๆ ตัว การใช้ชีวิตตามหลักนาฬิกาชีวิต ตามหลักธรรมชาติ การป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ที่อาจเกิดจากอารมณ์ของเราเอง ปรับการทำงานของอวัยวะต่างๆ ปรับสมดุลหยินหยางในร่างกาย โดยอ้างอิงจากคัมภีร์แพทย์แผนจีนโบราณ ที่ผสมผสานเข้ากับการดูแลสุขภาพตามหลักแพทย์แผนปัจจุบันอย่างลงตัว อธิบายเนื้อหาอย่างง่ายๆ ภาพประกอบน่ารัก อ่านสนุก หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รักสุขภาพ ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้!

หนังสือเล่มนี้เกิดขึ้นจากการสรุปบทเรียนวิชาจุลชีววิทยา ตั้งแต่ระดับปริญญาตรีถึงปริญญาเอกในด้านภูมิคุ้มกันวิทยา จุลชีววิทยาทางการแพทย์ จุลชีววิทยาอาหาร จุลชีววิทยาอุตสาหกรรม สุขภิบางและสาธารณสุข และประสบการณ์ทั้งชีวิตของผู้เขียนที่ได้สัมผัสมาทั้งในและต่างประเทศ มาให้คุณได้เข้าใจในรูปแบบที่อ่านง่าย ได้ประโยชน์สูงสุด นำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน หากรู้แล้วจะช่วยให้มีสุขภาพ ชีวิต และอนามัยที่ดี เข้าใจเชื้อโรคทั้งหมด ป้องกันตัวจากโรค และนำจุลินทรีย์มาใช้ประโยชน์ได้ในทุกสาขาอาชีพ ทั้งผู้ประกอบกิจการร้านอาหาร โรงพยาบาล ร้านเสริมสวย โรงเรียน โรงแรม ที่ทำงาน หรือบ้านพัก แล้วคุณจะมีเพื่อนเป็นจุลินทรีย์อย่างมีความสุข

เครื่องเทศสมุนไพรผสมกลมกลืนกลมกล่อมอยู่ในสิ่งใดจานชามใดหม้อใด นอกจากหอมชวนกินแล้วยังมากคุณค่า นึกไม่ถึงทีเดียว ทางเลือกในการกินการอยู่เล่มนี้ คือ อีกประตูหนึ่งที่เปิดกว้างเพื่อเข้าไปค้นหาทุกคุณค่าดั่งเดิมที่มีอยู่ในธรรมชาติมานาน นานอาจเท่ากับช่วงกาลเวลาดั้งเดิมของมัน

สุทธิชัย หยุ่น และ ดร. สาทิส อินทรกำแหง คุยกันอย่างง่ายๆ สบายๆ ถึงความเข้าใจของชีวจิตโดยรวมว่าคืออะไร ควรจะปฏิบัติตัวอย่างไร อีกทั้งแนะนำท่าบริหารรำกระบอง และการนวดกดจุดแบบชีวจิตที่คุณสุทธิชัย ปฏิบัติแล้วได้ผลจริง !!